
Étiquette : yoga et mieux vivre


Jyestikasana – la posture supérieure pour soulager le STRESS

Advasana – la posture du cadavre inversé pour soulager le STRESS

Makarasana – la posture du crocodile pour soulager le STRESS

Shavasana – la posture du cadavre pour soulager le STRESS

5 postures FACILES de YOGA pour soulager le STRESS

Vipareet Naukasana – la posture du bateau inversé pour soulager les MAUX de DOS

Kandharasana – la posture des épaules pour soulager les MAUX de DOS

Gomukhasana – la posture de la tête de vache pour soulager les MAUX de DOS
