24 juin 2020 ROCAFORT

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21 juin 202022 juin 2020 ROCAFORT

21 juin : Journée Internationale du YOGA

14 juin 2020 ROCAFORT

Uttanasana – La posture de la pince debout (cigogne) – The standing forward bend pose

20 avril 202011 juin 2020 ROCAFORT

Kandharasana pour RENFORCER le système IMMUNITAIRE

19 avril 202011 juin 2020 ROCAFORT

Uttanpadasana pour RENFORCER le système IMMUNITAIRE

18 avril 202011 juin 2020 ROCAFORT

Vipareet Naukasana pour RENFORCER le système IMMUNITAIRE

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Dhanurasana – la posture de l’arc pour RENFORCER le système IMMUNITAIRE

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Matsyasana – la posture du poisson pour RENFORCER le système IMMUNITAIRE

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8 avril 202030 juillet 2023 ROCAFORT

YOGA : une définition en 4 phrases simples