Vipareet Naukasana pour RENFORCER le système IMMUNITAIRE

Vipareet Naukasana – la posture du bateau inversé – the inverted boat pose

VOTRE cours de YOGA en LIGNE… ICI

En sanskrit, « nauka » signifie bateau, « vipareeta » signifie inversé et « asana » signifie posture.

Comment faire Vipareet Naukasana – la posture du bateau inversé – the inverted boat pose ?

Variation ou alternative pour Vipareet Naukasana – la posture du bateau inversé – the inverted boat pose

Vous pouvez pratiquer la version « non inversée » de Vipareet Naukasana, à savoir, Naukasana ou la posture du bateau (the boat pose).

Avantages pour Vipareet Naukasana – la posture du bateau inversé – the inverted boat pose

Contre-indications pour Vipareet Naukasana – la posture du bateau inversé – the inverted boat pose

YOGA et système IMMUNITAIRE

VOTRE cours de YOGA en LIGNE… ICI

VOTRE FORMATION certifiante PROFESSEUR.E de YOGA

Votre commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l’aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s