
Étiquette : yoga et santé


LE SUPER GRAND TAPIS DE YOGA « CONFORT »

Ananda Balasana – la posture du bébé heureux – the happy baby pose

Siddhasana – la posture du demi-lotus – the accomplished pose

Tadasana – la posture de l’arbre ou du palmier (ou de la montagne) – the palm tree pose

Agnistambhasana – la posture du double pigeon – la posture de la cheville au genou – the fire log pose

21 juin : Journée Internationale du YOGA

Uttanasana – La posture de la pince debout (cigogne) – The standing forward bend pose

Vipareet Naukasana pour RENFORCER le système IMMUNITAIRE
