
Étiquette : bien-etre et yoga


Ashwa Sanchalanasana – la posture du cavalier – the equestrian pose

Padahastasana – la posture de la main au pied – the hand to foot pose

Pranamasana – la posture de la prière – the prayer pose

Hasta Uttanasana – la posture des mains levées (ou de la demi-lune arrière) (ou des bras vers le ciel) – the raised arms pose

Ananda Balasana – la posture du bébé heureux – the happy baby pose

Tadasana – la posture de l’arbre ou du palmier (ou de la montagne) – the palm tree pose
