8 février 202011 juin 2020 ROCAFORT Vipareet Naukasana – la posture du bateau inversé pour soulager les MAUX de DOS
7 février 202011 juin 2020 ROCAFORT Kandharasana – la posture des épaules pour soulager les MAUX de DOS
6 février 202011 juin 2020 ROCAFORT Gomukhasana – la posture de la tête de vache pour soulager les MAUX de DOS
5 février 202011 juin 2020 ROCAFORT Adho Mukha Svanasana – la posture du chien tête en bas pour soulager les MAUX de DOS
Vivre-Miieux 