
Étiquette : YOGA anti-stress


4 postures FACILES de YOGA pour bien et mieux DORMIR

Matsya Kridasana – la posture du poisson qui bat des ailes pour soulager le STRESS

Jyestikasana – la posture supérieure pour soulager le STRESS

Advasana – la posture du cadavre inversé pour soulager le STRESS
