4 juillet 20203 juillet 2020 ROCAFORT Hasta Uttanasana – la posture des mains levées (ou de la demi-lune arrière) (ou des bras vers le ciel) – the raised arms pose
25 juin 202025 juin 2020 ROCAFORT Tadasana – la posture de l’arbre ou du palmier (ou de la montagne) – the palm tree pose
