5 Fruits et Légumes Par Jour – Dr Elisabeth Pivonka – Barbara Berry

Auteur(s) : Dr Elisabeth Pivonka – Barbara Berry

Editeur : Grand Livre Du Mois

Parution : 13/10/1999

Nombre de pages : 307

Format : Poche

Langue : Français

Parution : 01/01/2004

Résumé :
150 recettes délicieuses pour mettre 5 fruits et légumes au menu de chaque jour. Les bienfaits des fruits et légumes ne sont plus à prouver, notamment dans la prévention d’un certain nombre de maladies comme les cancers, le diabète, les maladies cardiovasculaires… L’Organisation mondiale de la santé recommande de consommer 5 portions de fruits et de légumes par jour. Aussi, faites du bien à votre organisme grâce aux recettes-santé de cet ouvrage qui raviront toute la famille : brochettes de bœuf à la mexicaine, salade de pâtes à la méditerranéenne, granité aux framboises…

Biographie de l’auteur

Dr Elizabeth Pivonka est la présidente de la fondation américaine Better Health Foundation. Elle participe au programme  » 5 par jour  » depuis sa création en 1991. Barbara Berry est vice-présidente des programmes de la fondation.

5 Fruits et Légumes Par Jour – Dr Elisabeth Pivonka – Barbara Berry

5 Fruits et Légumes Par Jour – Dr Elisabeth Pivonka – Barbara Berry

5 Fruits et Légumes Par Jour – Dr Elisabeth Pivonka – Barbara Berry